Habari

MABONDIA BONGO WASHAURIWA KUZINGATIA MLO KAMILI

on

MABONDIA wote nchini
wameshauriwa kuhakikisha wanakuwa na afya imara kabla ya kupanda ulingoni
kwenye mapambano yao, kwa kuzingatia mlo kamili.
Ushauri huo umetolewa na
Mwenyekiti wa Kamati ya Afya ya Chama cha Mabondia kilichopewa kibali cha
kusimamia mchezo huo nchini, Dk. Donald Madono alipokuwa akiongea na saluti5 ofisini kwake, jijini Dar es Salaam.
Madono amesema kuwa, mabondia
wengi wamejenga utamaduni wa kuamini kuwa, maandalizi katika mchezo huo ni
kujifua gym pekee, bila ya kuzingatia kwamba wanatakiwa wawe na afya imara pia.
“Afya nzuri kwa wanamichezo
imegawanyika katika sehemu nyingi tofauti, lakini kubwa ni kwenye kuzingatia
makundi makubwa matatu ya vyakula ambayo ni wanga, protini na vitamin kwa ajili
ya kujiweka sawa,” amesema.

Amesema, afya mgogoro
husababisha bondia ashindwe kuwa na ufanisi mzuri ulingoni na kujikuta akiwa na
makali yasiyodumu, hata kama atajitahidi kwenye mazoezi.

Comments

comments

About Saluti 5

Recommended for you

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *